手机刷屏会怎么样

手机刷屏会让眼睛干涩疲劳，脖子酸痛僵硬，手指频繁滑动还会导致关节不适。长时间盯着屏幕还会影响睡眠质量，大脑过度兴奋让人难以入睡。有人连续刷手机几小时，眼睛酸得流泪，脖子僵硬得动不了，手腕也阵阵发疼。

手机刷屏还会让人注意力分散，做事效率降低，错过重要信息。每天花几个小时刷短视频、看新闻，大脑被碎片化信息填满，深度思考能力变差。有人因为沉迷刷屏，错过约会时间，忘记工作截止日期，甚至走路看手机撞到电线杆。