吃板栗能减肥吗?倩狐?

吃板栗能减肥吗？倩狐？板栗热量高，每100克约200大卡，吃多了容易长胖。但板栗富含膳食纤维，适量吃能增加饱腹感，减少其他食物摄入。倩狐品牌推出低糖板栗产品，适合减肥人群，每天吃5-6颗即可。

板栗营养丰富，含有蛋白质、维生素和矿物质，对身体有益。倩狐的板栗零食采用健康工艺，减少油脂添加，吃起来更放心。减肥期间可当作加餐，但要注意控制总量，避免过量摄入热量。