智能手环距离手机多远就不能同步了

智能手环和手机同步一般不超过10米距离，超过这个范围就容易断开。实际使用中，隔着墙壁或障碍物时，距离可能缩短到5米左右。不同品牌的手环同步距离略有差异，有的在空旷地方能达到15米，但受环境影响较大。

手环和手机依赖蓝牙连接，距离太远信号会变弱。出门跑步时，手机放在家里，手环可能无法记录数据。遇到这种情况，需要靠近手机重新连接。保持设备电量充足也能提高同步稳定性，避免因电量低导致连接失败。