民生信用卡自己降额了还能恢复吗

民生信用卡自己降额后能否恢复，取决于持卡人的用卡情况。若降额是因为长期不使用或频繁逾期，需先保持良好还款记录，3-6个月内正常消费和还款，银行可能评估后恢复额度。降额后可主动联系客服了解原因，提交收入证明或资产证明，有助于提升恢复几率。

恢复额度需持续稳定用卡，避免大额套现或频繁还款。每月消费金额保持在额度的30%以上，按时全额还款，3个月后银行系统会重新评估。若降额因风控触发，需减少异常交易，保持账户活跃度，多数情况下额度可逐步恢复，但需耐心等待银行审核。