闲暇的时候最适合做什么

闲暇时可以读书、听音乐、散步或做手工。这些活动让人放松心情，也能充实生活。有人喜欢泡一杯茶，静静翻几页书；有人戴上耳机，跟着节奏摇摆；还有人拿起画笔，随意涂抹色彩。每天花1小时做喜欢的事，就能感受到满满的幸福感。

运动、烹饪或养花也是不错的选择。跑步、跳绳能让人出汗解压，厨房里切菜炒菜的声音充满烟火气，照料花草看着它们发芽开花特别治愈。周末约朋友去爬山，或者在家做一顿大餐，这些小事都能让日子过得有滋有味。