秋食是什么意思

秋食指的是秋季时节人们常吃的食物，比如梨、苹果、柿子、南瓜、红薯、玉米和莲藕等。这些食物大多成熟于秋天，味道香甜，营养丰富，适合润燥养胃。人们还会吃螃蟹、大闸蟹、板栗和桂花糕，享受秋天的丰收滋味。

秋食也指顺应季节调整饮食，多吃温润食材，减少辛辣油腻。秋季干燥，人们喜欢喝梨汤、银耳羹和蜂蜜水，滋润喉咙。秋食讲究应季而食，既满足口腹之欲，又帮助身体适应气候变化。