时间:01-20人气:29作者:太阳味耶
晚上8点到9点对应戌时,适合读历史、散文或轻松小说。这段时间大脑放松,记忆力较好,读些经典著作或科普读物效果不错。有人喜欢读诗词,有人偏爱哲学,还有人选择睡前故事,都能让人静下心来。
戌时也是一天中精神稳定的时刻,读专业书籍或技能教程很合适。有人读养生知识,有人读旅行见闻,还有人读烹饪菜谱。选择自己感兴趣的领域,既能增长见识,又能缓解一天的疲劳,为入睡做准备。
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