双班工作是多久

双班工作每天需要工作12个小时，连续上班一周后休息两天。这种工作制度常见于工厂、医院等需要24小时运转的岗位，员工需要分成早晚两班交替上班，确保全天有人值守。有些岗位还会安排夜班，凌晨到早上6点这段时间也需要有人工作。

实行双班制的单位会提前排好班表，员工根据班表轮流上班。这种工作制度虽然工作时间长，但休息时间也比较集中，一周可以连续休息两天。很多服务行业和制造业都会采用这种工作方式，保证生产和服务不中断。员工需要适应黑白颠倒的生活节奏，身体消耗比较大。