成年后近视还会增长吗?

成年后近视仍可能加深，尤其用眼过度时。长时间看手机、电脑会让眼睛疲劳，度数每年增加50度到100度。熬夜、光线不足也会加重近视。有些人20多岁后度数还在涨，甚至达到600度以上。定期检查视力很重要，避免度数失控。

近视增长与生活习惯密切相关。每天户外活动不足1小时的人，近视风险更高。读书写字姿势不正确，眼睛离书本太近，也会让度数上升。成年后若度数突然变化，需警惕眼病可能。控制用眼时间，保护视力刻不容缓。