跳高指的是什么动作

跳高是一项田径运动，运动员通过助跑、起跳和过杆三个动作，身体越过横杆。横杆高度从1米开始，每次增加2厘米，直到失败为止。世界纪录超过2米40，普通人能跳过1米5就算不错。这项运动需要爆发力、柔韧性和技巧，经常出现在学校运动会和奥运会上。

跳高起源于古代人类越过障碍物的本能，现代比赛分为撑竿跳和跨越跳两种。撑竿跳用长竿借力，跨越跳靠双腿发力。运动员落地时铺厚垫子防止受伤，比赛时横杆掉落就算失败。这项运动考验人的勇气和身体素质，深受年轻人喜爱。