100米成绩达到多少可以进入国家队

100米成绩进入国家队，男子需跑进10秒20，女子需跑进11秒30。这些标准经过长期训练才能达到，顶尖选手每天练习跑步数小时，还要加强力量和爆发力。国家队选拔严格，成绩只是门槛，还需通过体能测试和比赛经验评估。

国内高水平选手众多，竞争异常激烈。年轻选手若想进入国家队，最好能在省级比赛中获得前3名。国际大赛经验也很重要，比如亚运会或世锦赛的表现会被重点考察。国家队还会综合选手的潜力和稳定性，最终确定名单。