8分配速马拉松比赛合格吗

时间:01-20人气:14作者:孤人情酒

8分配速马拉松比赛合格,业余选手普遍能达到这个水平。业余跑者完成马拉松用时约4到5小时,8分半到9分属于常见范围。专业选手成绩在2小时10分以内,业余选手达标线一般放宽到5小时30分。

马拉松比赛对业余选手包容性强,8分配速属于稳健表现。多数赛事关门时间6小时,8分配速能轻松完赛。跑者需提前训练,保证体能储备,避免中途抽筋或体力不支。

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