伦敦和北京的时差多少

伦敦比北京晚8个小时。北京是东八区，伦敦是零时区，两地时间差固定。比如北京中午12点，伦敦就是凌晨4点。每年夏令时期间，伦敦会调快1小时，时差变成7小时。北京早上8点，伦敦就是凌晨1点。

这个时差影响两地交流。伦敦晚上8点，北京已经是第二天凌晨4点。北京下午3点开会，伦敦早上7点就要参加。跨国电话和视频会议需要提前安排时间，避免打扰对方休息。