空调开一个小时就关可以吗

空调开一个小时就关可以，但效果不太理想。频繁开关空调反而更耗电，室内温度刚降下来又回升，舒适感差。空调启动时功率大，短时间运行不如一直开着省电。建议根据室温调整，避免频繁开关。

长时间开空调对健康也有影响。室内空气不流通，容易干燥闷热，还可能滋生细菌。建议开空调时搭配加湿器，定时通风换气。每小时开窗几分钟，能改善空气质量，让身体更舒服。