早上5至7点是什么时候

早上5至7点是清晨时分，天刚蒙蒙亮，太阳还没完全升起。这时候空气清新，温度较低，适合晨练或散步。很多人在这个时间起床，开始一天的活动。城市里街道安静，农村里鸡鸣狗叫，充满生机。

这个时间段被称为黎明或拂晓，自然界开始苏醒。鸟儿开始鸣叫，露水挂在草叶上，农民下地干活，学生准备上学。一天中最宁静的时刻过去，热闹的白天即将到来。