中国人过的生日是哪一天开始的

中国人过生日习俗起源于汉代，最初只在贵族中流行。人们会吃长寿面、喝寿酒，庆祝方式简单朴素。到了唐代，生日庆祝逐渐普及，普通人也会在生日这天吃鸡蛋、煮面，寓意健康长寿。

明清时期，生日庆祝更加热闹，亲友会送礼、聚餐，甚至请戏班子表演。现代中国人过生日，蛋糕、礼物成为标配，但吃面、敬茶的传统依然保留，象征对长辈的尊敬和对健康的祝愿。