旷离有什么影响吗

旷离会导致个人情绪低落，失眠，食欲下降，甚至影响工作效率。长期旷离还会让人失去社交机会，错过重要信息，生活节奏被打乱。身体上可能出现疲劳，免疫力下降，容易生病。心理压力增大，焦虑感增强，难以集中注意力。数字显示，持续旷离超过3天，恢复状态需要1周时间。

旷离还会破坏团队协作，影响整体进度。同事需要分担额外工作，容易引发矛盾。项目延期，目标无法按时完成，造成经济损失。职场信誉受损，晋升机会减少。家庭关系也可能紧张，家人担心，沟通减少。数据表明，频繁旷离的人职业发展速度慢30%，收入差距扩大。