大连御珍堂减肥效果怎么样

大连御珍堂减肥效果不错，很多人通过调理饮食和运动瘦了下来。有人一个月减了5公斤，也有人坚持3个月瘦了10公斤以上，效果因人而异。这家堂主打健康减肥，不节食也不吃减肥药，主要是调整身体代谢。

减肥期间需要配合医生建议，按时服用调理汤药和贴敷膏药。有人反馈睡眠变好了，精神也足了，但也有人觉得见效慢。减肥期间要忌口高油高糖食物，每天坚持运动半小时以上效果更明显。