华为体脂秤3的数据靠谱吗

华为体脂秤3的数据挺靠谱的。它能测体重、体脂率、肌肉量、骨量等十多项指标，误差很小。每天早上光脚站上去，数据就出来了，很方便。很多人用它记录身体变化，效果不错。这秤用生物电阻抗法，技术成熟，数据稳定。

这秤需要配合手机APP使用。APP会生成详细报告，还能连接运动设备。一天测一次就行，不用太频繁。喝水、吃饭会影响数据，最好空腹测量。电池能用半年，充电一次挺省心。价格适中，适合家庭健康管理。