eap活动是什么意思

EAP活动是企业为员工提供的心理支持服务，帮助大家缓解工作压力、提升心理素质。活动包括心理咨询、压力管理讲座、团队建设等，员工可以免费参加。很多公司还会组织健康讲座、时间管理培训，帮助大家平衡生活与工作。

EAP活动能改善员工状态，提高工作效率，减少离职率。企业会定期邀请专业心理师，提供一对一咨询或团体辅导。员工遇到情绪困扰、职业困惑时，都能获得及时帮助，让工作环境更健康和谐。