中国女子缠足从什么朝代开始

中国女子缠足始于五代十国时期，南唐后主李煜令宫嫔用布裹足跳舞，开创缠足风气。宋代逐渐流行，明清达到鼎盛，成为社会习俗。缠足过程痛苦，女孩从小用布将脚缠紧，脚骨变形，三寸金莲被视为美。

清代缠足之风遍及全国，各阶层女子纷纷效仿。民国时期开始废除，1949年后彻底消失。缠足反映封建社会对女性的束缚，如今成为历史符号，提醒人们尊重自然与身体自由。