动车让带跑步沙袋吗

动车允许携带跑步沙袋，但重量需控制在20公斤以内，尺寸不超过长宽高各50厘米。乘客可将沙袋放在行李架或座位下方，避免占用通道。建议提前打包牢固，防止途中散落。部分车厢空间有限，高峰期可能需要调整位置。

动车对行李有明确规定，沙袋若含金属配件需单独检查。禁止携带易燃易爆物品，沙袋内填充物需安全无害。携带大件行李时，可联系工作人员协助搬运。提前了解车站规定，能避免乘车时的麻烦。