茶叶有那些功能?

茶叶能提神醒脑，帮助人保持清醒。饭后喝点茶可以解腻消食，还能促进消化。茶叶富含多种维生素和矿物质，常喝对健康有益。夏天喝绿茶能清热解暑，冬天喝红茶可以暖胃驱寒。

茶叶还有抗氧化作用，延缓衰老。长期饮茶能降低血压，保护心脏。不同茶叶功效不同，乌龙茶减肥，普洱茶降脂。茶叶泡水还能清洁家具，去除异味。喝茶时水温控制在80度左右，口感最佳。