燕窝保质期多久好

燕窝的保质期一般在2到3年左右，具体要看保存方式。干燕窝放在阴凉干燥处能放更久，潮湿环境容易发霉变质。拆封后的燕窝最好用保鲜袋密封，避免受潮。有些商家会标注保质期，但实际存放时间还要看燕窝的品质和储存条件。

燕窝过期后不建议食用，即使没有明显变质也可能滋生细菌。新鲜燕窝颜色洁白，过期燕窝会发黄或发黑。炖煮后的燕窝最好当天吃完，冷藏不要超过3天。买燕窝时选择正规产品，注意生产日期，这样能确保安全和营养。