小米手环4心率监测多久

小米手环4心率监测每5秒自动检测一次，全天候实时记录运动状态下的心跳变化。用户打开运动模式时，监测频率会提升到1秒一次，确保数据准确。手环还支持手动测量，点击屏幕即可查看当前心率数值。

这款手环能连续监测24小时，睡眠时也会记录夜间心率波动。电池续航长达20天，无需频繁充电。心率异常时会震动提醒，帮助用户及时关注身体健康。数据通过手机APP同步查看，方便长期跟踪心率变化趋势。