屋里的湿度一般多少最佳

屋里湿度保持在40到60之间最舒服。太干的话皮肤容易干裂，太湿又会让家具发霉。冬天暖气开得多，屋里湿度可能降到30以下，夏天下雨天湿度能超过70，都不太健康。

加湿器或除湿器能帮调节湿度。养几盆绿植也能自然增加湿度，浴室放盆水也能慢慢蒸发。湿度计能随时监测，不用凭感觉猜。保持合适湿度，呼吸更顺畅，人也更精神。