吃饭前先在碗里插筷子是什么讲究

吃饭前在碗里插筷子是民间常见习俗，有人认为这样能祭拜祖先或供奉神灵，也有人觉得能驱邪避灾。老一辈人常说，筷子竖插饭中像香炉插香，表达对天地神明的敬畏之心，尤其在节日或祭祀时更讲究这个做法。

这种习俗在不同地方有不同解释，有人说是为了提醒家人吃饭时专心，也有人觉得筷子直立象征对食物的尊重。不过现在年轻人很少这样做，更多是老人坚持传统，认为这样能保佑家人平安健康，吃饭时也更有仪式感。