鼻吸能量棒是什么

鼻吸能量棒是一种便携式提神产品，主要成分包括薄荷、咖啡因和植物精油。使用者通过鼻腔吸入，能快速缓解疲劳，提升注意力。这种产品外形像小棒状，方便携带，适合学生、司机或加班人群使用。常见的口味有薄荷、柠檬和薰衣草，价格在10到30元之间。

鼻吸能量棒的副作用包括鼻腔刺激和头晕，建议每天使用不超过3次。部分品牌添加了维生素E和绿茶提取物，宣称有抗氧化效果。但医生提醒，长期依赖可能影响健康，最好搭配充足睡眠和均衡饮食使用。目前市场上已有50多种品牌，销量逐年增长。