桃子和香蕉可以一块吃吗

桃子和香蕉可以一起吃，这两种水果搭配营养又美味。桃子富含维生素和水分，香蕉含有钾元素和膳食纤维，一起吃能补充身体所需营养。不过要注意适量，避免一次性吃太多导致消化不良。

两种水果都适合生吃，可以做成沙拉或奶昔。桃子的清甜和香蕉的绵软口感很搭，但肠胃敏感的人最好分开吃。每天吃1-2份水果即可，过量可能引起腹胀或血糖波动。