冬天几个月换一次床单被套

冬天天气冷，床单被套不用频繁更换，一个月换一次就足够。厚实的被子保暖性好，汗水和灰尘较少，隔段时间清洗能保持干净又省事。每周晒晒太阳，能杀菌除湿，睡起来更舒服。

换床单被套时，选择阳光好的日子，清洗后彻底晾干。厚重的被套清洗麻烦，可以分批处理。换新床单能提升睡眠质量，冬天保持床铺整洁，身体更暖和，睡得更香。