上海到云南玩坐国际航班可以带减肥茶吗

上海到云南坐国际航班，减肥茶可以随身携带或托运。液体类产品需遵守航空规定，单瓶容量不超过100毫升，总量不超过1升。建议将减肥茶原包装保存，保留购买凭证，避免液体泄漏污染行李。提前查询航空公司具体要求，确保符合安检标准。

云南海拔较高，气候干燥，减肥茶有助于调节身体。但携带时需注意，部分国家禁止含草药成分的饮品入境。若减肥茶含有咖啡因或其他特殊成分，最好提前申报。建议选择小包装，既方便携带又符合国际航班规定。