牛奶放保温杯可以放多久?

牛奶放保温杯里，温度一直维持在较高状态，细菌容易快速繁殖。一般建议不超过2小时，夏天最好更短。开封后的牛奶尽快喝完，别长时间闷在杯子里，不然容易变质。保温杯的保温效果越好，风险反而越大。

如果室温超过30度，牛奶放1小时以上就不安全了。低温环境可以稍微延长，但别超过4小时。最好用冰袋冷藏保存，喝之前检查气味和状态，出现结块或异味就别喝了。安全第一，别拿健康冒险。