滑雪的时候需要什么东西

滑雪时要准备滑雪板、滑雪靴、固定器、头盔、护目镜、手套、滑雪服和保暖内衣。滑雪板分单板和双板，固定器能固定靴子，头盔保护头部，护目镜防风雪，手套保暖，滑雪服防水，内衣吸汗。还要带防晒霜、唇膏、能量棒和热水壶，防晒霜防紫外线，唇膏防干裂，能量棒补充体力，热水壶装热饮。

滑雪场租装备很方便，但自己的靴子更合脚。雪票、身份证和少量现金也要带，雪票进雪场，身份证登记，现金买小吃。新手建议请教练，教练能教技巧，避免受伤。护臀和护膝也很重要，摔倒时保护关节，滑雪时更安心。