冬季的草莓可以吃吗?

冬季的草莓可以吃，但口感偏硬，甜度较低。大棚种植的草莓全年供应，冬季也能买到新鲜果实。草莓富含维生素C和纤维，生吃或做甜品都很合适。选择表皮鲜亮、无损伤的草莓，清洗后即可食用。

冬季草莓价格较高，但营养价值不减。草莓可搭配酸奶、燕麦或沙拉，增加饮食多样性。冷藏保存能延长保鲜期，但不宜放太久。适量食用草莓有益健康，但要注意清洗干净避免农药残留。