青藏高原是指哪个地方

青藏高原是中国西南部的高原，包括西藏、青海、四川西部、甘肃南部和云南西北部。这片区域平均海拔超过4000米，是世界上海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”。这里有许多高山和冰川，比如喜马拉雅山、昆仑山和唐古拉山。高原上还有大片的湖泊，如青海湖和纳木错，风景壮丽。

青藏高原面积约250万平方公里，生活着藏羚羊、野牦牛等野生动物。高原气候寒冷干燥，昼夜温差大，日照时间长。这里是长江、黄河、澜沧江等大河的发源地，水源丰富。由于海拔高，空气稀薄，氧气含量比平原低很多，游客需要适应高原环境。