怀孕可以吃qq糖吗?

怀孕期间可以适量吃QQ糖，但要注意选择无添加糖和人工色素的产品。QQ糖的主要成分是明胶和糖分，偶尔吃一两颗解馋没问题，但不要每天吃太多，以免摄入过多糖分影响血糖。孕妇最好选择天然食材，多吃水果和坚果更健康。

QQ糖没有明确禁忌，但孕妇体质特殊，建议先咨询医生意见。市面上有些QQ糖含有添加剂，购买时要仔细看配料表。如果实在想吃，优先选择小包装，控制好分量。孕期饮食以均衡为主，零食只是点缀，别让QQ糖占了肚子空间。