记忆力课程培训班靠谱吗

记忆力课程培训班靠谱吗？这类课程声称能提升记忆效果，但效果因人而异。有人通过练习记住更多数字和单词，也有人觉得进步不明显。课程费用从几百到几千元不等，需要结合自身需求判断。

培训班方法多样，包括联想记忆、思维导图、图像记忆等。每天坚持练习30分钟，部分人能记住更多电话号码和文章内容。选择时要注意机构资质，避免交了钱却学不到实用技巧。