篮球硅胶手环带哪只手

篮球硅胶手环一般戴在非投篮手的手腕上，比如右手投篮的人戴左手，左手投篮的人戴右手。这样既能不影响投篮动作，又能方便对手腕的支撑和保护。很多职业球员和业余爱好者都习惯这样佩戴，比如库里、杜兰特等球星也遵循这个习惯。

硅胶手环还能吸汗防滑，避免汗水影响手感。戴在非投篮手还能增加手腕的稳定性，特别是突破或传球时更灵活。选择合适尺寸很重要，太松容易掉，太紧会影响血液循环。建议根据个人习惯和舒适度来决定，不必拘泥固定规则。