抛空竹的动作是怎么样的?

抛空竹时，双手握住竹竿，快速转动绳子带动空竹旋转。空竹飞起后，手腕轻轻一抖，让竹竿从绳子中滑出，空竹就能稳稳地飞向空中。当空竹下落时，再用绳子接住，继续转动保持平衡。

抛空竹的动作需要手腕灵活发力，绳子要绷直但不能太紧。空竹在空中旋转时，身体可以微微倾斜调整角度。练习时，先从低处抛起，熟练后逐渐增加高度，让空竹在空中停留更久。