晚上可以吃樱桃吗

晚上可以吃樱桃，樱桃含糖量不高，适量食用没问题。樱桃富含维生素和抗氧化物，能帮助消化，还能缓解疲劳。但一次别吃太多，容易刺激肠胃，影响睡眠。建议睡前两小时吃几颗，别空腹吃。

樱桃属于温性水果，晚上吃少量对身体有益。樱桃能补充水分，还能改善皮肤状态。但肠胃敏感的人要小心，吃多了可能腹胀。糖尿病患者需注意，樱桃的糖分虽低，也不能过量。