八拍是什么意思

八拍是一种音乐节奏单位，代表一个乐句中的八下节拍。常见于流行音乐和舞蹈中，帮助人们掌握节奏感。比如一首歌每小节有四拍，那么两小节就是八拍，适合编排简单的舞蹈动作。

八拍也常用于健身操和广场舞，动作设计通常以八拍为一个循环。教练会喊口号“一二三四、五六七八”，帮助参与者同步动作。这种节奏简单易记，适合初学者快速跟上节拍。