孕妇可以吃清汤麻辣烫吗初期?

孕妇初期可以适量喝清汤麻辣烫，但避免辛辣调料和生冷食材。选择新鲜蔬菜、豆腐和瘦肉，确保食材煮熟，避免肠胃不适。每天喝1-2碗即可，补充水分和营养，不要贪多。

初期胎儿发育关键，饮食需清淡卫生。麻辣烫汤底用骨汤或鸡汤，少放花椒和辣椒。可加土豆、白菜和鸡肉，避免油炸食品。每周吃2-3次，控制分量，保持营养均衡。