老款宝马3系换什么机油

老款宝马3系建议使用5W-30或5W-40的全合成机油，比如美孚1号、壳牌超凡喜力或嘉实多极护。这些机油能提供良好的高温保护和清洁性能，适合宝马发动机的精密结构。更换周期建议每1万公里或1年一次，具体可根据驾驶习惯调整。选择正品机油很重要，劣质产品可能损伤发动机。

宝马原厂机油也是不错的选择，但价格较高。日常驾驶中，避免频繁短途行驶或激烈驾驶，这样能延长机油寿命。冬季冷启动时，机油流动性好，能减少磨损。定期检查机油尺，确保油量在正常范围内，不足时及时补充。保持发动机清洁也有助于机油发挥最佳效果。