深海鱼油保质期有多久

深海鱼油开封后常温保存约3个月，冷藏能延长到6个月。未开封的鱼油一般能放2年，具体看包装标注。鱼油怕热怕光，放阴凉处最好。过期鱼油会有哈喇味，别吃。买小瓶装更划算，避免浪费。

鱼油含Omega-3，能保护心脑血管。每天吃1克左右就行，别过量。不同品牌保质期不同，买时看清生产日期。开封后拧紧盖子，防潮防氧化。变质的鱼油营养流失，还伤身体。