远红外线对眼睛有坏处吗

远红外线对眼睛的影响因照射强度和时间而异。长时间近距离接触强红外线，比如电焊弧光或某些工业设备，可能灼伤视网膜，导致视力模糊或暂时失明。日常生活中的红外线设备，如取暖器或理疗仪，只要保持安全距离，一般不会造成伤害。医生建议避免直视强光源头，使用合格的防护设备。

适量远红外线对眼睛有益，能促进血液循环，缓解眼疲劳。但过度暴露会增加白内障风险，尤其老年人需格外注意。选择正规产品，控制使用时长，能降低潜在风险。保持良好用眼习惯，定期检查视力，是保护眼睛的关键措施。