全自动手表手动上弦有害吗

全自动手表手动上弦不会损坏手表，反而能在动力不足时补充能量。手表通过佩戴或手动转动表冠获取动能，偶尔手动上弦能确保机芯正常运转，尤其适合长时间不佩戴的情况。每天转动表冠20圈左右即可，过度用力或频繁上弦反而可能加快零件磨损。

全自动手表设计兼顾自动和手动上弦功能，两者结合使用更安全。机芯内部有离合装置防止过载，手动上弦时遇到轻微阻力就应停止。建议每月手动上弦一次，保持机芯润滑，同时避免在手表完全停止后长时间不使用，以免影响走时精度。