七色花沐浴是指那七种花?

七色花沐浴指的是七种花卉：玫瑰、茉莉、薰衣草、洋甘菊、金银花、菊花和桂花。这些花朵各有独特功效，玫瑰滋润肌肤，茉莉舒缓神经，薰衣草助眠放松，洋甘菊消炎镇静，金银花清热解毒，菊花明目降火，桂花提香增色。人们常用它们泡澡或泡脚，享受自然馈赠的芬芳与疗愈。

七色花沐浴历史悠久，古人早已发现花卉的养生价值。玫瑰花瓣浴能促进血液循环，茉莉花茶浴可缓解疲劳，薰衣草精油浴帮助改善睡眠质量。金银花浴适合夏季使用，菊花浴特别适合眼睛干涩的人群，桂花浴则能驱散寒气，增添香气。这些天然花草浴既环保又健康，深受现代人喜爱。