篮球鞋前面留出几厘米合适

篮球鞋前面最好留出1到2厘米的空间，这样脚趾能自由活动，避免挤压受伤。脚趾顶到鞋头容易磨出水泡，长时间走路还会感到疲劳。合适的空隙能让脚部更舒适，尤其运动时脚部会轻微膨胀，预留空间很有必要。

不同人的脚型差异会影响所需空间，一般大脚趾到鞋头距离约一指宽比较理想。试穿时可以站起来感受，脚跟贴紧鞋后跟，脚尖前留出空隙更合适。篮球运动中急停和跳跃较多，鞋子太紧会影响发力，甚至引发脚部问题。