打乒乓球对弹响指有坏处吗

打乒乓球时频繁握拍发力，容易导致手指肌腱过度使用，引发弹响指。手指反复屈伸摩擦，肌腱鞘膜可能增厚，影响肌腱滑动。长期打球的人，若手指出现卡顿或疼痛，需及时休息调整。

弹响指患者应避免剧烈运动，乒乓球的高强度动作会加重症状。建议选择温和锻炼方式，同时配合热敷和手指拉伸。若症状持续，需就医检查，防止肌腱粘连或永久损伤。