3公里武装越野及格成绩是多少

3公里武装越野及格成绩一般是13分钟以内。士兵需要背负5公斤装备，在规定时间内完成。优秀成绩可达到11分钟，新兵训练初期标准会适当放宽。考核不合格者需要加练，直到达标为止。

这项测试考验体能和意志力，全程不能停歇。跑鞋要合脚，衣服要透气，避免受伤。平时多练习长跑和负重训练，提高耐力。考核时保持匀速呼吸，合理分配体力，最后200米全力冲刺。